A alimentação é um fator chave quando se trata de cuidar da saúde, por isso deve ser nutritiva e saudável. Se o seu catálogo de pratos saudáveis é limitado, você pode recorrer aos diversos aplicativos de receitas saudáveis e caseiras que estão na Play Store . Para ajudá-lo a expandir seu livro de receitas, recomendamos os melhores aplicativos desse tipo, todos gratuitos.
Formulários
Depois de aprender a cozinhar com apps para Android , é hora de fazer todos os comensais se apaixonarem por uma grande variedade de receitas saudáveis e caseiras que você aprenderá com esses apps. Coloque seu avental e chapéu, vamos começar!
Receitas Fitness
Este aplicativo é uma janela aberta para milhares de receitas saudáveis com as quais você pode facilmente cuidar de sua dieta. Graças às suas diferentes seções, você pode pesquisar receitas para o café da manhã ou refeições principais, ou descobrir os novos pratos que chegaram ao aplicativo inserindo “Recentes”.
Ao clicar em uma receita, o Receitas Saudáveis explica passo a passo como prepará-la, além de mostrar a lista de ingredientes e uma tabela nutricional detalhada . Além disso, através da sua ferramenta de pesquisa poderá encontrar diretamente o prato que tem em mente, podendo guardá-lo para futuras ocasiões marcando-o como favorito.
Preço: Gratuito.
Noodle
Noodle é um app muito interessante que te ajuda a cozinhar de forma saudável com os ingredientes que você tem à mão . Diga-lhe quais os alimentos que ainda lhe restam em casa e a app dir-lhe-á quais as receitas saudáveis que pode preparar com eles. Além disso, você também pode dizer se mantém uma dieta vegana, é intolerante a algum alimento ou se há ingredientes que você não gosta, para que seja levado em consideração ao recomendar receitas.
Ele também destaca seu mecanismo de busca por tipos de pratos, uma ferramenta útil se você gosta de um determinado tipo de receita. Desta forma, o Noodle se estabelece como um bom app para comer de forma saudável e variada com o que tem na geladeira, ajudando assim a aproveitar toda a comida que tem em casa enquanto cuida da sua alimentação.
Preço: Gratuito.
FitMenCook
Para estar em boa forma física, além dos exercícios é preciso manter uma boa alimentação. É nisso que te ajuda este app chamado FitMenCook, com mais de 600 receitas saudáveis que você pode preparar facilmente graças aos tutoriais em vídeo que explicam cada passo.
Para além de te dar toda a informação nutricional de cada prato, o FitMenCook ajuda-te a fazer as compras no supermercado adicionando os ingredientes da receita à tua lista de compras. Vale ressaltar também que você pode buscar receitas saudáveis com base nos ingredientes, para poder cozinhar assim com a comida que você tem em casa.
Preço: Gratuito.
Cookpad
Cozinhar em casa também pode lhe dar muita alegria na forma de pratos deliciosos, por isso recomendamos o Cookpad, com cerca de 5 milhões de receitas. Entre no aplicativo, descubra novas receitas caseiras e adicione-as ao seu plano de culinária para prepará-las no futuro. Depois de prepará-los, você pode salvá-los em sua lista de cozidos.
Cookpad é uma grande comunidade de amantes da culinária, para que você possa encontrar receitas criadas por outros usuários. Ao cozinhar um prato, você pode adicionar com o aplicativo o que gostou ou o que mudaria. A propósito, vá em frente e carregue suas receitas caseiras para que outras pessoas também possam ver como você é um bom cozinheiro.
Preço: Gratuito.